REMISE EN FORME 2012 ALL’Health Club Corso Venezia 50 MILANO

REMISE EN FORME 2012

Iniziare l’anno rimettendosi in forma dopo le feste ritrovando il “bellessere” di anima e corpo!

Il team di Medici, operatori Beauty e Wellness di Health Club Corso Venezia 50 ha lavorato in sinergia per creare percorsi benessere completi e personalizzati per la remise en forme, un set di programmi snelli e rapidi per recuperare la forma fisica persa durante le feste Natalizie in modo corretto, salutare e veloce.

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Dopo i pasti Natalizi il nostro corpo ha l’esigenza di depurarsi attraverso l’allenamento fisico, accompagnato da trattamenti beauty specifici e mirati e una corretta alimentazione, fondamentale per la nostra salute e per rendere più efficace l’allenamento.

“Innanzitutto può essere utile ridurre di un quarto le porzioni abituali e aumentare al contempo il consumo di verdura che, se mangiata all’inizio del pasto, accresce il senso di sazietà – consiglia la Dott.ssa Paola Signorelli, nutrizionista della Medical Area di Health Club Corso Venezia 50. Dopo il Natale il nostro corpo ha bisogno di essere depurato quindi meglio evitare aperitivi alcoolici o spuntini ricchi di sale che provocano ritenzione idrica; il trucco è sostituirli con crudité e centrifugati di verdura. E, come consiglio sempre ai miei Clienti – aggiunge la Dott.ssa Signorellibere molta acqua, fin dal mattino, e tisane depurative, tè verde e bianco. Infine è fondamentale incrementare o ottimizzare l’attività fisica seguendo i programmi speciali per la remise en forme di Health Club Corso Venezia 50.”

I programmi per la remise en forme di Health Club Corso Venezia 50, accompagnati da una dieta studiata ad hoc per ogni singola esigenza, sono costituiti da una serie di attività fitness e beauty specifiche per il raggiungimento degli obiettivi:

·         Detossinazione del corpo attraverso bagni di vapore agli oli essenziali per depurare e preparare il corpo al trattamento Body Peel ai semi di finocchio, centella e rosmarino con successiva nebulizzazione  al distillato di Hamamelis.

·         Riduzione adipe e rimodellamento del corpo attraverso un Training Cardiovascolare con i nostri Personal Trainer con mirata azione nei punti “deboli” accompagnato da un piacevole impacco Urtica Gel, prodotto a base di piante fresche che agisce sui depositi di grasso.

·         Aumento del tono muscolare e cutaneo grazie al Training Funzionale e di Hi intensity per recuperare la memoria muscolare e un Massaggio Californiano per una sferzata di energia.

·         Miglioramento dell’elasticità e della mobilità articolare e dell’ elasticità connettivale seguendo Training di Yoga e Pilates per la coordinazione, controllo del respiro e ampliamento della propria postura e benessere globale. Per l’elasticità dei tessuti tramite il rinnovamento cellulare viene effettuato un trattamento rejuvinating viso.

·         Miglioramento della performance respiratoria e della perfusione di ossigeno e capillarizzazione nei tessuti  attraverso Circuit Training aerobici e anaerobici che migliorano la capacità ventilatoria e aiutano a ridurre l’adipe fin nelle aree meno attive.

·         Gestione dello stress e aumento del relax  con programmi di Soft Training e trattamenti viso, collo e decolté per rinascere a una nuova bellezza e per aumentare le risorse energetiche e psichiche: pulizia profonda del viso con un impacco a base di corallina, una alga ricchissima di oligoelementi per eliminare le impurità accumulate a causa di una alimentazione poco salutare. Un massaggio nutriente, distensivo e illuminante per viso, collo e decolté. Per concludere un trattamento rigenerante, rassodante e tonificante Ostrea Mus con principi naturali e fitoderivati marini.

Gli operatori di Health Club Corso Venezia 50 non trascureranno mani e piedi che, anche se normalmente meno curati, subiscono fortemente gli elementi esterni come il freddo. Per questo necessitano di un trattamento d’avanguardia con guanto autoriscaldante per la bellezza e la nutrizione di mani e piedi a base di un composto naturale di burro di Karité, cera d’api, siero di soia e miscrosferule di alghe.

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Tutti i trattamenti Health Club Corso Venezia 50 vengono effettuati con prodotti della linea Angelo Caroli Spa Naturals: esclusiva e ricercata, la cosmetica Angelo Caroli Spa Naturals si caratterizza per l’elevato contenuto di estratti naturali freschi: odori, colori e texture esaltano la freschezza e la purezza degli ingredienti.