{"id":34756,"date":"2013-08-06T00:45:54","date_gmt":"2013-08-05T22:45:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gdapress.it\/it\/?p=34756"},"modified":"2013-08-25T00:47:49","modified_gmt":"2013-08-24T22:47:49","slug":"da-settembre-a-palazzo-lombardia-nellarea-getfit-apre-centro-per-il-benessere-globale-la-palestra-della-mente-nella-palestra-per-il-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gdapress.it\/it\/index.php\/34756\/benessere\/da-settembre-a-palazzo-lombardia-nellarea-getfit-apre-centro-per-il-benessere-globale-la-palestra-della-mente-nella-palestra-per-il-corpo.html","title":{"rendered":"DA SETTEMBRE A PALAZZO LOMBARDIA NELL\u2019AREA GETFIT APRE \u2018CENTRO PER IL BENESSERE GLOBALE\u2019: LA PALESTRA DELLA MENTE NELLA PALESTRA PER IL CORPO"},"content":{"rendered":"

Negli spazi GetFIT di Palazzo Lombardia a Milano apre il prossimo settembre una ‘palestra’ nella palestra<\/b>: il ‘Centro per il benessere globale’<\/b> per allenare le emozioni<\/b>, avendone un’utilità non solo individuale, ma anche nel lavoro e nelle relazioni sociali. Il nuovo studio opererà quindi in affiancamento al fitness per fornire un servizio globale, con indicazioni operative sulle attività da svolgere.<\/span><\/p>\n

<\/o:p><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Dialogare con il cervello serve anche a riequilibrare il corpo: ansia, crisi di panico, insicurezze, disturbi del sonno e del comportamento alimentare, patologie psicosomatiche, malinconia, difficoltà di concentrazione e tanto altro si possono affrontare e risolvere con efficacia, rapidità e costi contenuti attraverso l’Emotional Training<\/b>.<\/span><\/o:p><\/span><\/p>\n

“Il nostro cervello destro ‘decide’ in forma autonoma tutto ciò che accade nel nostro corpo e nella nostra mente” <\/span><\/i>rileva il neurobiologo e nutrizionista Tancredi Militano, coordinatore del Centro e ideatore del metodo<\/b>, che spiega: “Ad esempio può stabilire, indipendentemente dalla nostra volontà, di aumentare il battito cardiaco e la produzione di succhi gastrici… regola, controlla e riequilibra l'intero organismo rispondendo all’ambiente e alle sensazioni che vive<\/i> L'emisfero destro decide anche di produrre neurotrasmettitori del piacere e della serenità (serotonina) o dell'ansia e dello stress (prolattina e cortisolo) senza che noi possiamo influenzarlo. È dunque impossibile contrastare efficacemente un attacco di panico o uno stato depressivo semplicemente ‘pensando positivo’.”<\/i><\/span><\/o:p><\/span><\/p>\n

E come si fa a ‘dialogare’ con l’emisfero destro del cervello per condurlo a riequilibrare il corpo nel modo più corretto, facendogli produrre la serotonina che permette un miglioramento dei parametri psicofisici, aumenta la forza del sistema immunitario, migliora le performance degli organi e produce sensazioni di benessere?<\/span><\/o:p><\/span><\/p>\n

La risposta è proprio nell’Emotional Training<\/b>, l’allenamento delle emozioni<\/b>, una vera ‘riprogrammazione dei circuiti’: il benessere fisico è strettamente e indissolubilmente legato a uno stato di equilibrio psichico, che include anche la considerazione della propria immagine esteriore. Una metodologia di riequilibrio psicofisico basata sulle ultime scoperte in ambito psico-neurobiologico: consente di modificare gli schemi cognitivi del cervello – psicoimmagine – per eliminare le insicurezze e costruire nuove sensazioni di forza interiore e autostima, con un conseguente benessere generale.<\/span><\/o:p><\/span><\/p>\n

Oltre agli interventi specifici, sarà messo a disposizione un programma completo sviluppato dal team<\/b> che collaborerà con il dottor Tancredi Militano, primo ‘Emotional Trainer’ in Italia: in affiancamento agli psicologi<\/b>, il gruppo sarà composto da varie figure professionali tra cui il dietologo<\/b>, il dermatologo<\/b>, il chirurgo estetico<\/b> (per il rimodellamento del corpo attraverso specifici trattamenti), ma anche il consulente d’immagine<\/b>, una sorta di stilista personale soft, per ricevere consigli su come mettere in risalto le proprie caratteristiche vincenti attraverso le scelte più appropriate.<\/span><\/o:p><\/span><\/p>\n

 <\/o:p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Negli spazi GetFIT di Palazzo Lombardia a Milano apre il prossimo settembre una ‘palestra’ nella palestra: il ‘Centro per il benessere globale’ per allenare le emozioni, avendone un’utilità non solo individuale, ma anche nel lavoro e nelle relazioni sociali. Il nuovo studio opererà quindi in affiancamento al fitness per fornire un servizio globale, con indicazioni … Read more DA SETTEMBRE A PALAZZO LOMBARDIA NELL\u2019AREA GETFIT APRE \u2018CENTRO PER IL BENESSERE GLOBALE\u2019: LA PALESTRA DELLA MENTE NELLA PALESTRA PER IL CORPO<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[729],"tags":[11327,17,3609],"class_list":["post-34756","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-benessere","tag-getfit","tag-milano","tag-palazzo-lombardia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gdapress.it\/it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gdapress.it\/it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gdapress.it\/it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdapress.it\/it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdapress.it\/it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34756"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gdapress.it\/it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34756\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34758,"href":"https:\/\/www.gdapress.it\/it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34756\/revisions\/34758"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gdapress.it\/it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdapress.it\/it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34756"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gdapress.it\/it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}