{"id":12493,"date":"2011-04-01T19:19:40","date_gmt":"2011-04-01T17:19:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gdapress.it\/it\/?p=12493"},"modified":"2011-04-01T19:19:40","modified_gmt":"2011-04-01T17:19:40","slug":"allergico-ai-pollini-attento-a-questi-cibi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gdapress.it\/it\/index.php\/12493\/medicina\/allergico-ai-pollini-attento-a-questi-cibi.html","title":{"rendered":"ALLERGICO AI POLLINI? ATTENTO A QUESTI CIBI"},"content":{"rendered":"

Chi è allergico a un particolare polline può presentare delle reazioni anche in seguito al contatto con alcuni alimenti. Le reazioni crociate più comuni sono:<\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/p>\n

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per le graminacee<\/b> con pomodoro, agrumi, melone, anguria, pesca, ciliegia, prugna, kiwi, mandorla, frumento e cereali<\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/p>\n

per la parietaria<\/b> con basilico, ortica, melone, ciliegia<\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/p>\n

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per le composite<\/b> con banana, carota, finocchio, cicoria, sedano, prezzemolo, olio di girasole, camomilla e miele <\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/p>\n

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per la betulla<\/b> con mela, pera, pesca, ciliegia, prugna, lampone, mandorla e carota<\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/p>\n

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10 CONSIGLI PER CHI È ALLERGICO AI POLLINI <\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

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  1. Evitare le gite in campagna nei periodi di fioritura. Meglio il mare o la montagna, ricordando però che in montagna le graminacee fioriscono in ritardo, verso agosto-settembre. Per chi è allergico alla parietaria invece il soggiorno in montagna è l’ideale. Questa pianta infatti non cresce al di sopra dei 1000 metri<\/st1:metricconverter>. <\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/li>\n
  2. Tenere chiuse le finestre, in particolare fra le 10 e le 16, periodo di maggior pollinazione, e preferire l’uso del condizionatore. <\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/li>\n
  3. Ciò vale anche quando si va in auto. Molte sono ormai dotate di filtri antipolline. In moto usare il casco integrale<\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/li>\n
  4. Non stendere le lenzuola all’aperto per evitare che raccolgano pollini.<\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/li>\n
  5. Rientrati a casa fare una doccia, lavarsi i capelli e cambiare i vestiti: in questo modo si eliminano i pollini attaccatisi ai capelli nel corso della giornata evitando così l’esposizione notturna.<\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/li>\n
  6. Evitare se possibile le attività all’aperto nelle ore in cui le concentrazioni di pollini sono maggiori, (fra le 10 e le 16).<\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/li>\n
  7. Ricordare che le concentrazioni di pollini sono maggiori nelle giornate ventose e soleggiate e calano invece con la pioggia.<\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/li>\n
  8. Chi ha un animale domestico dovrebbe limitarne le uscite (meglio sempre fuori o sempre in casa) poiché il polline può attaccarsi al pelo ed essere veicolato in casa. <\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/li>\n
  9. Durante il periodo di fioritura evitare le lenti a contatto. I granuli di polline possono rimanere intrappolati fra la lente e l’occhio. Meglio degli occhiali normali<\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/li>\n
  10. Attenzione agli alcolici: l’alcol stimola la produzione di muco e dilata i vasi. Ciò può peggiorare la secrezione e la congestione nasale. <\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

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    5 CONSIGLI PER CHI E’ ALLERGICO AGLI ACARI<\/o:p><\/font><\/font><\/font><\/span><\/b><\/p>\n

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    1. Sostituire i materassi e i cuscini di lana o di piume con altri in gommapiuma o poliuretano, da rinnovare ogni 2-3 anni   <\/font><\/font><\/font><\/span>\n
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      1. Rivestire materassi e cuscini con “federe” antiacaro<\/o:p><\/span><\/font><\/font><\/font><\/span><\/li>\n
      2. Esporre al sole materassi, cuscini e biancheria<\/o:p><\/span><\/font><\/font><\/font><\/span><\/li>\n
      3. Pulire la superficie esterna di cuscini e materassi, con particolare attenzione alle cuciture dove è maggiore la concentrazione degli acari<\/o:p><\/span><\/font><\/font><\/font><\/span><\/li>\n
      4. Lavare con frequenza, anche 2 volte alla settimana, e ad alta temperatura tutta la biancheria da letto. <\/o:p><\/span><\/font><\/font><\/font><\/span><\/li>\n<\/ol>\n

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